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カトマンズ発日帰りヨガ体験ツアー



ハタヨガを基本とした1日クラス。体・心・魂を統合することを目的としたオリジナルにデザインされた内容になっています。マントラの流れる空間の中、ゆっくりとご自身と向き合い、宇宙との繋がりを全身で感じてみましょう。

古代インド発祥の修行法で、現在では健康法として人気のヨガ。
心身の統合を目的とし、カトマンドゥの郊外ヒマラヤを望む緑あふれる田園地帯にあるヨガセンターにて催行します。インドのヨガ大学で学位を修めた指導者がハタヨガと瞑想のほか、キールタン、ナチュラルセラピーの指導も行っています。会話は英語になります。

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